POLE STRETCH

Клас спрямований на глибоке розтягнення м'язів тіла, використовуючи пілон. Дозволяє покращити гнучкість тіла, еластичність м’язів, рухливість суглобів, дуже корисний для хребетного стовпа та роботи системи кровообігу.

Дане тренування дозволяє чергувати напругу і розслаблення м’язевих тканин, що допомагає швидкому зняттю болісних відчуттів у м’язах та відновленню сил.