TAE-BO

Tae-bo – це суміш аеробіки та елементів східних бойових мистецтв. Тренування включає боксерські удари, елементи тайського боксу та хореографічні рухи. Таке заняття допоможе підтягнути все тіло та швидко позбутися зайвих кілограмів. Tae-bo сприяє зміцненню серцево-судинної системи, підвищенню імунітету та розвитку витривалості.