JUNIOR (11-14)

ЗДОРОВІ СПИНКИ

Включає в себе вправи для зміцнення м'язів спини та хребта, формування правильної постави, профілактики плоскостопості, техніки правильного дихання.

ТАНЦ. ПОЛ.

Урок з вивчення різних танцювальних стилів та напрямків, розвиває почуття ритму, пластику, гнучкість.

ФІТНЕС-МІКС

Урок направлений на зміцнення основних груп м'язів, з використанням додаткового обладнання (інвентаря), що розвиває силу та витривалість.

Всі зайняття проводяться в ігровій формі, тому дітям не буде коли сумувати.