POWER STEP

Силове тренування з використанням степ платформи, а також можливо додаткового обладнання. Чергування динамічних рухів та силових навантажень. Тренування надає можливості в короткі строки позбутися зайвих кілограмів, пропрацювати м’язи ніг та стегон, підтягнути мазевий корсет. Допомагає укріпити серцеву-судинну систему покращує загальну витривалість тіла.