Functional

Functional — функціональний тренінги сбалансованний комплекс тренувальних навантажень, спрямованих на удосконалення фігури, та розвиток необхідних людині в повсякденному житті якостей, до котрих відносяться витривалість, координацію рухів, швидкість реакції, сила м'язів. Регулярні тренування дають вражаючий результат: по-перше, кардинально підвищує рівень фізичної підготовки, по-друге, знижується вага, по-третє нормалізує нервовий стан. До цього можна додати виправлення поставки, покращення координації , відновлення самопочуття.