Basic Step

Початковий рівень аеробного заняття з використанням степ-платформи, підчас якого вивчаються основні базові рухи. Заняття покращує роботу серцево-судинної та дихальної системи, розвиває координацію, витривалість, зміцнює м’язи. Регулярні заняття сприяють формуванню красивої підтягнутої фігури.